La planta equinácea de los indios sirve para superar los resfriados y gripes

Durante miles de años los indios se sanaron a base de plantas medicinales. Precisamente, hay una procedente de las llanuras de las praderas americanas que está de actualidad en esta época invernal, debido a sus propiedades para combatir resfriados, gripes y muchos tipos de infecciones. Se trata de la equinácea y se puede adquirir en tiendas dietéticas como Herbanatura (Avenida de Fragoso, 24).
«La planta equinácea que utilizaban los indios sirve para superar los resfriados y gripes. La estamos vendiendo mucho», afirma Emérita Míguez Carballido (37 años). Regenta el mencionado herbolario. -¿Qué productos ofrecen? -Somos especialistas en nutrición y dietoterapia. Realizamos dietas personalizadas para control de peso y patologías asociadas: colesterol, ácido úrico, estreñimiento, ansiedad... Y como herbolario: plantas medicinales, productos dietéticos, alimentación ecológica y cosmética natural. -¿Nos podría preparar un cóctel para superar esta epidemia de catarros y gripes? -Sí, aparte del jugo de equinácea, le añadiría vitamina C (se puede encontrar en el fruto acerola, que tiene más que la naranja) y el zinc o cobre, como minerales. -¿Cuánto vale la equinácea? -Entre 10 y 17 euros. La están comprando, sobre todo, muchas familias, para evitar catarros y gripes en el hogar. -¿Y cuándo ya se está inmerso en un proceso gripal? -Hay que combinar la equinácea con infusiones de tomillo, pino o eucalipto, si se tienen flemas. Pero, si se trata solo de tos seca, es mejor utilizar la amapola o el regaliz. -¿Qué aconsejaría para la garganta? -Va muy bien el propóleo, una sustancia creada por las abejas. Se trata de un antibiótico natural, sin química. Es muy bueno para las afecciones de garganta. Lo hay en pastillas, gotas y jarabe. -¿La jalea real? -Es un buen reconstituyente.

Autor:
Xulio Vázquez
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