Siete hallazgos científicos que debes tener en cuenta a la hora de desayunar
Decía Francis Bacon que "La esperanza es un buen desayuno pero una mala cena". Pero además de la esperanza, hay otros alimentos que nos sientan especialmente bien si se incluyen en la primera comida del día. Te contamos siete hallazgos científicos que debes tener en cuenta a la hora de desayunar.
No te lo saltes. De acuerdo con un estudio publicado por la Universidad de Tasmanai (Australia) en la revista American Journal of Clinical Nutrition, tanto los niños como los adultos que se saltan la primera comida del día tienden a comer peor y hacer una vida más sedentaria. Además suelen tener niveles de colesterol e insulina más elevados (y por lo tanto más tendencia a sufrir diabetes y cardiopatías) que quienes desayunan.
Ultimas noticias:
Lo que debes saber sobre el desayuno
Etiquetas: Alimentos, Gente, Información, Noticias Generales, Persona, Salud, Vida | author: Buscador
Suscribirse a:
Entradas (Atom)