La práctica regular de actividad física reduce a la mitad el riesgo de infarto

El mensaje de los cardiólogos en ese sentido se extiende "no sólo a la población normal sino también a pacientes con enfermedad cardiovascular", aunque controlada . Según nuevos estudios presentados hoy en el Congreso Europeo de Cardiología que se celebra hasta el miércoles en Barcelona.La práctica regular de actividad física reduce a la mitad el riesgo de infarto de miocardio y de ictus (infarto cerebral). La actividad física regular aumenta la estabilidad eléctrica del corazón y así se tienen menos riesgos de arritmias malignas que pueden llevar a la muerte, ha señalado Xavier Bosch, presidente de la Sociedad Catalana de Cardiología y director de la unidad coronaria del Hospital Clínico de Barcelona , ha lamentado de que en España el 55% de la población adulta declare no realizar ninguna actividad física en su tiempo libre y ha recomendado esa práctica o "al menos una dosis mínima de caminar a paso vivo entre 20 y 30 minutos".