Verdes
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* Reducen el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer.
* Mejoran la visión.
* Ayudan a mantener dientes y huesos fuertes y sanos.
* Fortalecen el sistema inmunológico.
* Ayudan a prevenir varios tipos de anemia.
* Ayudan a prevenir trastornos neurológicos.
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